100번 성장라이프

안녕하세요. 오늘은 생각이 복잡하고 정리가 잘 안되는 분들이라면 읽어보기를 추천하는 책입니다. 복주환 저자의 입니다. 바쁘고 분주하다는 핑계로 시간을 낭비하고 관리가 안되는 분들, 머릿속이 너무 복잡하고 쓸데없는 생각들을 비워내고 싶은 분들, 목표를 끝까지 이뤄내고 싶은 분들, 문제를 스스로 해결하는 방법을 배우고 싶은 분들이라면 책을 추천해드립니다. 복주환 저자는 대한민국 최고의 생각정리 컨설턴트로써 생각정리스킬 등 여러 책을 저술했고 3000권이 넘는 독서와 책 집필을 병행하여 콘텐츠의 전문성과 오리지널리티를 공고히 다진 것으로 유명합니다. 생각정리클래스라는 온라인 클래스도 만들어서 생각정리 방법을 널리 공유하고 있습니다. 저는 플러스리딩으로 이 책을 읽으면서 제가 이루고자 하는 목표를 책을 통해 배..

도지코인, 도지데이에 개당 41센트까지 상승 후 31센트까지 하락 안녕하세요. 가상화폐 도지코인이 '도지데이(Doge Day)'를 맞아 급등락하고 있지만 목표 달성은 어려워 보입니다. 도지데이는 미국의 가상화폐 투자자들이 도지코인 값을 1달러까지 끌어올리자고 목표한 날입니다. 오전 9시경에는 0.41달러에 거래됐지만 이후 하락 반전, 오후 12시20분 경에는 0.31달러까지 하락했습니다. 도지코인은 이날 오전 가상화폐 시가 총액 5위를 기록했지만, 오후 들어 6위로 하락했습니다. 개인적으로 도지데이에 도지코인이 목표치를 달성할 수 있을 것이라고 보였는데 아무래도 어려워보여서 안타깝습니다. 비트코인에 대한 인기가 사그라들지 않고 도지데이에 도지코인이 인기몰이를 할 것이라고 저도 예상했었습니다. 현재의 시장..

Q) 멘탈을 효율적으로 강화하기 위한 초집중의 방법은 무엇이고 어떻게 하는가? ​ ​16 keyword) 스스로의 능력으로 공부할 시간을 확보 접근 동기 추구 - 좋은 것을 추구하고 싶은 욕구의 동기 코로 숨쉬며 복식 호흡을 습관화 목표 달성에 대한 확신감 + 절박함 효율적인 방법으로 영리하게 공부 꾸준한 멘탈 리허설 훈련 - 매일 밤 잠들기 전에 편안한 자세로 마인드컨트롤 매일 30분 운동 - 뇌에 충분한 혈액과 산소 공급 나는 날마다 모든 면에서 점점 더 나아지고 있다 매 시간마다 집중력에 대한 마음가짐을 더욱 강화하는 노력 두려움과 불안에서 벗어나려면 더욱 더 자신이 원하는 일, 집중해야 하는 일에만 최선을 다해 몰입 최고의 경쟁자 - 나를 자극, 몰아 붙임, 나의 영혼을 불타오르게 함 인생은 최면..

북스토리 카테고리를 오픈한 어제보다 오늘 더 성장하는 헌드레드입니다. 북스토리에서는 제가 읽은 책에서 인상적인 한문장 또는 글귀를 남기고 제 가치관과 생각을 공유하고자 합니다. 독서의 유익에 대해서는 수많은 전문가들이 이미 이야기해서 이 글을 보는 독자분도 잘 알고 계시리라 생각합니다. 저도 제 성장 라이프를 위해서는 책이 반드시 있어야 하고 독서를 통한 실천이 뒤따라야 어제보다 오늘 성장할 수 있다고 믿습니다. 창업 유튜버로 알려진 자청님도 독서로 지금의 레벨업을 이루어내었다고 이야기했는데요. 흙수저에 너무나도 가난했던 자청님도 지금의 성공을 독서를 통해 이룰 수 있었다고 이야기했습니다. 가난한 자가 책으로 부자가 되고 부자는 책으로 더 귀해진다는 말도 있듯이 독서를 통해 저뿐만 아니라 이 글을 읽는 ..